Hvordan fortelle at jeg har fått mensen?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er usikker på hva dette kan være. Må nok bare gratulere deg, det høres ut som at du har fått din første menstruasjon.

Mange tror at man merker det veldig godt når mensen kommer, men det kan skje akkurat slik du beskriver det nå. Du merket ikke stort annet enn at du begynte å blø. Da er det fint om du har bind liggende slik at du slipper å få blod i trusen din.

Det er nok mange jenter med deg som synes det er litt flaut og skal fortelle at de har fått mensen. Det å fortelle din mor dette kan du gjøre på ulike vis. Du kan spørre om dere har bind liggende i huset eller neste gang dere er og handler så kan du spørre om å få kjøpe bind. Du kan så klart også si at du vil snakke litt med din mor og fortelle det slik.

Mange forteller det når de ikke har direkte øyekontakt, det vil si hvis dere lager mat sammen, rydder, går tur eller kjører bil sammen. Det å slippe å ha øyekontakt synes mange er mye bedre enn å sitte overfor hverandre. Her må du bare kjenne etter hva som føles best for deg.

Du kan også sende en sms eller skriver handleliste der du fører opp bind, da vil nok din mor skjønne at det er mensen du har fått. Husk også at din mor har også vært ungdom og vet at det er litt flaut å fortelle at mensen har kommet:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Utflod – til nytte og bekymring

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse