Jeg har et barn, og faren til barnet døde i en ulykke

Hei

Det er veldig leit å høre at kjæresten din – og faren til sønnen din – gikk bort i en ulykke. Han var jo en viktig person for dere begge, og det er helt naturlig at dette fortsatt preger deg.

Vi vet at det er fint og trygt for barn å få vite litt om forelderen de har mistet. Du kan gjerne vise bilder, fortelle små historier og snakke om hvem han var. Han er jo fortsatt faren til barnet ditt, selv om han ikke er her lenger. Det gir mange barn en god og trygg følelse å vite litt om hvor de kommer fra.

Det er også vanlig at voksne synes det er vanskelig å snakke om noen som har dødd. Man kan bli redd for å gjøre noe feil, eller for at barnet skal bli lei seg. Men ofte blir det faktisk lettere både for barnet og den voksne når man sier litt, og viser at det er lov å snakke om ham.

Du trenger ikke si alt på én gang. Små, enkle ting i hverdagen er mer enn nok.

Hvis du synes det er ekstra tungt eller komplisert, kan du også snakke med helsesykepleier eller en annen fagperson om hvordan du kan gå frem. Du kan også kontakte familievernkontoret der dere bor, de kan veilede deg i denne situasjonen.

Du er en viktig person for sønnen din. Ved at du snakker litt med ham om faren sin gjør du det trygt for ham å også spørre om ting.

Skriv gjerne til oss igjen!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no