Er det gale hvis jeg drømmer om at noe dårlig skjer meg meg?

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Det er ingenting galt i å ha drømmer, uansett hvilken form de kommer i.

Drømmer er jo bare fantasi og ikke virkelighet, viktig å skille på disse. Tanker, følelser og drømmer kan ikke påvirke den ytre virkelighet, det er kun en hendelse i sinnet.

For å forstå deg selv litt bedre, kan det være en ide å snakke med noen om hvordan du tenker og føler.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no