Jeg har vært veldig deppa det siste halvåret og føler meg ensom...

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det i din skolehverdag. Jeg forstår at du kan føle deg ensom og trist og at dette gjør at du føler deg utenfor.

Jeg syns det er så bra at du kan fortelle til noen hvordan du har det. Jeg er kanskje ikke enig med foreldrene dine om at du bare må slutte og synes synd på deg selv.

Når det gjelder asperger så er det mange grader av dette men det at det kan være utfordrende å snakke med andre om "small talk" er kjent. Også at det kan være vanskelig å ta plass og forsøke å bli med i en samtale.

Mitt beste råd til deg er å snakke med helsesøster på skolen din om hvordan du har det. Det å ha noen du kan snakke med og som kan støtte deg når du strever og har det vondt kan gjøre at du føler deg mindre alene og ensom.

Det er også slik at når vi er triste og nedstemte så blir vi ofte selvkritiske og får negative tanker om oss selv. Da kan vi tenke at vi sier noe dumt eller at andre ikke liker oss selv om det ikke stemmer.

Dette kan være nyttig for deg å snakke med helsesøster om.

Jeg syns du bare skal fortsette  å snakke med vennene dine og ikke gi opp eller tenke at det er deg det er noe galt med. Det trenger det absolutt ikke være.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til nytte for deg å lese.

Håper du får det bedre snart.

God klem til deg! Du er god som gull!