Har det vanskelig nå fordi venninna mi har fått seg nye venner. Noen tips?

Jente, 13

Hei, jeg har det litt vanskelig på skolen om dagen. Før jeg begynte å føle D sånn hadde jeg en bestevenn og vi var sammen vær eneste dag, men så kranglet vi og ble uvenner. Da hang jeg ofte med folk jeg ikke ville henge med fordi at jeg ikke hadde noe valg. Hun begynte å henge med andre, nå er vi venner igjen og er ikke sure på hverandre, og jeg føler at e vil være med henne igjen fordi at vi har same interesser, men hun har blitt besti med de andre hun begynte å henge med, og siden jeg er en forsiktig person synes jeg det er skummelt å spø. Jeg er redd for at hun ikke tenke det samme og heller har lyst til å henge med de andre vennene sine.Mamma sier at jeg bare burde prate med henne eller noen i klassen som jeg kunne være med, men det vil jeg ikke. Hun sa å prate med helse søster, men jeg tror ikke hun skjønner eller får gjordt noe med det. Jeg personlig har veldig lyst til å dra på boarding school i USA. Jeg har bare lyst til å komme meg vekk, men vi har ikke råd til det, noen tips?

Svar

Hei

Det du beskriver kan skje når man har hatt en periode man har vært uvenner. Da har man vært fra hverandre og man har også funnet andre venner. Det er fint med flere venner, og jobbe du med å bli mer åpen og omgjenglig kan du også få det. Det er også fint at dere har blitt venner igjen og ikke er sure på hverandre - fordi det er vondt å være uvenner og det er vondt når hun også finner nye venner. Da kommer det vonde følelser som trishet og sjalusi. Det er en helt normal reaksjon.

Du er en forsiktig person og synes det er skummelt å spørre. Når man er litt forsiktig og synes slike ting er skumle er det viktig å utfordre seg selv. Hvis en aldri utfordrer seg selv og trener på å gjøre noe man synes er skummelt, flaut, eller i det hele tatt noen man gruer seg til så vil man heller ikke bli tryggere på det området.

Helsesykepleier vil forstå men det er ikke sikkert hun kan gjøre noe raskt sånn at relasjonen mellom dere blir akkurat som før. Når du skal være med venninnen din fremover blir det nok viktig at du trener på å være flere sammen. Jeg håper de andre jentene er greie mot deg. Noen ganger kan dere sikkert også være alene sammen som dere pleide å være, men det er ikke sikkert det blir akkurat slik som det var før. Helsesykepleier kan snakke med deg og hjelpe deg så du føler deg tryggere og bedre rustet til å snakke med venninna di. Du trenger litt hjelp til å finne mot til å snakke med venninna di.

Samtalene med helsesykepleier kan også hjelpe deg så du kan jobbe med å styrke selvfølelsen din. Selvfølelse er selve grunnsteinen i den psykiske helsa vår. Når man har god selvfølelse, føler man seg verdifull og trygg på den man er. Man blir også tryggere i møte med andre mennesker.

Dessverre er det vanskelig å komme noen vei hvis du aldri snakker med venninna di. Det er helt nødvendig. Når det gjelder å reise utenlands på boarding school i USA nå vil det koste penger. Det finnes ingen støtteordninger som vil dekke alt dette for deg. Kanskje du kan situasjonen endre seg og du kan reise på uveksling om noen år for eksempel 2. året på videregående. Da får man også litt støtte fra Lånekassen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 15.1.2025