Kaster opp av menssmerter. Bør jeg ta p-piller, spiral, eller utredes mer?

Jente, 16

Jeg har hatt vonde mensen kramper helt siden jeg fikk mensen for 4 år siden (ish). I løpet av den tiden har krampene mine blitt verre og verre. Helt til i fjord hvor jeg begynte å kaste opp flere ganger osv den første dagen av mensen. Dette har skjedd annenhver måned det siste året og det går utover hverdagen min. Jeg snakket med en ny fastlege i dag om det og han sa at han mente at jeg har tre valg: Ikke gjøre noe med det, skaffe meg spiral, gå på p-piller Jeg vet ikke hva jeg burde gjøre fordi jeg hater å ta piller (har alltid hatet det og vet ikke hvorfor). Jeg har ikke lyst til å ikke gjøre noe med det fordi det er så plagsomt og krampene mine gjør jævlig vondt. Jeg føler meg ikke komfortabel nok med å ta spiral heller fordi jeg bare er ikke komfortabel med det. Fast legen min begynte også å snakke om dysmenoré og noen andre ting (han sa ikke at jeg hadde det, men at det kunne vært en årsak til smertene mine). Er dette noe jeg kunne sjekket om jeg har? Hva burde jeg gjøre?

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du plages så mye med smerter under mensen.

Vi på ung.no kan gi informasjon om helse. Men vi kan ikke gi konkrete råd om behandling. Så jeg kan dessverre ikke si sikkert hvilken behandling du burde velge, særlig når jeg ikke kan undersøke deg.

Men dette er noe du gjerne kan diskutere med med legen din.

Man behandler man ofte menssmerter med smertestillende og/eller hormoner (som p-piller, spiral). Smertestillende kan dempe smertene. Mens hormoner fra p-piller eller hormonspiral kan gjøre at smertene ikke oppstår i første omgang. Hormoner vil hindre eggløsningen og dermed hindre at man får mensen. (Man kan få en bortsfalls-blødning, men det er ikke mensen).

Både spiral og p-piller kan gjøre at man får mindre smerter og mindre blødninger. Hvis man er skeptisk, vil jeg anbefalt å først prøve p-piller, fordi det er lettere å slutte på, om man vil. (Spiral må settes inn og tas ut av lege).

Mange er skeptiske til p-piller og medisiner. Det er fullt forståelig - og uansett noe man bestemmer selv. Men når legen anbefaler medisiner, skjer det etter å ha veid for og imot. Ved sterke smerter vil man f eks tenke at det er “verdt” å ta medisiner, kanskje også ved bivirkninger (fordi bivirkningene er mindre enn smertene). Noen trenger dessverre medisin for å få det greit med mensen.

Så spør du om du kan sjekke om du har andre årsaker til smertene. Her kan jeg ikke svare særlig konkret uten å ha undersøkt deg. Men det kan du absolutt spørre lege om: bør du undersøkes mer grundig (og vil det gjøre en forskjell, i så fall)? Det er ikke alltid man undersøker “alt” i starten, fordi man ofte først til se om p-piller hjelper nok. Men her kommer det helt an på situasjonen din.

Så jeg tenker at du gjerne kan spørre legen om mer informasjon om alternativene, og om du bør utredes mer. Du kan godt få en ny legetime for dette, selv om du akkurat har vært der. Man kan også ta med seg noen til legetimen (mor, søster, god venninne) både for støtte og for at de kan spørre mer osv.

Husk at man som pasient har rett på å få forklart ting på en måte man forstår. Til slutt vil jeg si at selv om mange jenter dessverre har menssmerter, trenger det ikke være sånn. Så det er bra at du har gått til lege, og fortsatt å ha kontakt med legen din til du får nok hjelp med menssmertene!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 27.8.2026