Spørsmål og svar

Føler at jeg er dum. Hvordan mestre og se mer positivt på ting?

Jente, 15

Hei, jeg har nettopp startet på vgs studiespesialiserende. Jeg har følt meg litt dum og usmart i timene rundt de som går i klassen min i det siste fordi jeg føler at alle får bra karakterer, kan svaret på alle spørsmål , husker alt uten å pugge osv, mens jeg har ikke fått de beste karakterene til nå og det drar meg skikkelig ned i selvtillit og får meg til å føle meg skikkelig dum og udugelig. Jeg blir ganske lei meg av å tenke på det og vil ikke dra på skolen av og til på grunn av det. Jeg kan godt gå på skolen, men har den samme følelsen og føler meg dum. Jeg er redd for å si noe i klassen høyt og vil ikke snakke om skole sammen me vennene mine fordi jeg er redd jeg skal høres helt dum ut. Jeg syns alt utenom fag og karakterer er helt greit. Vil bare ikke føle det sånn resten av året og vil heller mestre ting og se mer positivt på ting, men vet ikke hvordan jeg skal slutte å tenke at jeg er dum og usmart og får ingenting til. Hilsen jente 15 år

Svar

Hei.

Så leit at du føler deg slik. Mange som starter på studiespesialisering går ned i karakterer i starten av skoleåret. Dette er fordi vgs krever mer av elevene og det er nye måter å jobbe på.

Jeg er sikker på at det er flere som har det slik som deg. Dette er ganske vanlig. Du merker det sikkert ikke for det er ingen som sier noe om det.

De som kan en del leser sikkert en del, men ikke alle forteller dette.

På samtale med foresatte og kontaktlærere bør du fortelle hvordan du har det. Kontaktlærere kan kanskje hjelpe deg og tilpasse skolehverdagen din. Dette vil nok gå seg til for deg.

Mitt råd videre er å jobbe jevnt med skolearbeid fremover. Husk at kosthold, søvn og fysisk aktivitet er viktig.

Stå på videre!

Rådgiver vgs

Besvart: 19.10.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål