Jeg tror jeg har et problem med mat..Spiser for mye HVER dag..

Jente, 17

Jeg trur jeg har et problem med mat.. Sliter veldig med vordan jeg ser ut og prøver å spise sunt og trene men klarer ikke gå en dag uten å spise allt forr mye. Jeg tenker på mat hele tiden, ikke sånn at jeg er sulten men mer at det er en trang. Jeg er en lat idiot som ikke klarer la være, å skjønner nu hvorfor alle som har mobbet meg gjennom årene. Jeg vet ikke hva som hjelper den trangen og spise og klarer ikke si det til noen. Vil IKKE si det til mamma eller pappa. Det er ikke et valg.

Svar

Hei,

Du er ikke alene om å føle det sånn! Mange jenter på din alder strever med disse tankene. Noen studier sier faktisk at 1 av 3 jenter på VGS har det sånn!

Det betyr ikke at du SKAL ha det sånn! Jeg forstår at det ikke er lett å snakke med foreldre om disse tingene, men du bør absolutt snakke med noen om det!

På skolen finnes det en helsesykepleier. Hen kan enten snakke med deg selv eller henvise deg videre til noen som er enda bedre til å finne ut av dette temaet med deg.

Hvis du ikke vil snakke med helsesykepleier så anbefaler jeg deg å ta kontakt med ROS, rådgivning om spiseforstyrrelser. Her kan du snakke med noen som forstår hvordan det er å gå med disse tankene. Her kan du også få hjelp til veien videre.

Ikke gå alene med disse tankene, du trenger ikke det!!

Jeg heier på deg!!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.10.2025