Er overspising farlig? Finnes det annen hjelp enn samtaler for bulimi?

Jente, 20

Hei jeg har bulimi,og overspiser masse om gangen og kaster opp.Det er skikkelig trang jeg ikke klarer og slutte med.Jeg gjør det ikke for og gå ned i vekt lenger,men når jeg begynner og spise noe så blir det fort så mye at det må kastes opp.jeg går til Dps men jeg synes ikke det hjelper noe særlig bare og gå der 1 gang i uken.er det andre måter jeg kan få hjelp på?det er første spørsmålet.2 spørsmålet er: jeg vet at det er farlig og kaste opp maten,men jeg lurer opp om det er farlig FØR oppkast,når jeg overspiser SÅ MASSE at jeg sliter med og puste,kan hjertet stoppe ?kan magesekken sprekke?.Jeg har veldig lyst til og slutte men jeg trenger annen hjelp enn det jeg får nå og jeg ver ikke hvordan jeg skal få det da Dps kun gir meg disse samtalene som jeg ikke føler gjør noe for meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg forstår at dette er strevsomt og at du ønsker hjelp som kan gi endring for deg.

Det finnes ulike type behandling for spiseforstyrrelser. Når det gjelder overspising og oppkast så er kognitiv terapi godt egnet behandlingsmetode. Du kan be DPS om å få denne type behandling. I kognitiv terapi jobber du blant annet med å registrere og endre spisemønster og tanker/følelser som kommer i forbindelse med spising. Du jobber med å få nye strategier. Terapien tar utgangspunkt i tankene, hvordan de påvirker våre følelser og handlinger.

Du kan lese mere om det her: Modum bad, Kognitiv terapi for spiseforstyrrelser.

Overspising vil ikke føre til at magen din sprekker eller at du vil stoppe å puste. Likevel kan det være skikkelig vondt å overspise. Du trenger hjelp slik at du kan få kontroll på spisingen din.

Vi vet at regelmessige måltider med nok mat er avgjørende for å klare å stoppe overspising. Regelmessige måltider vil hjelpe deg til ikke å bli så sulten at du mister kontrollen i et overspisingsanfall.

Jeg legger ved en lenke til ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser). Der kan du lese mere om overspising.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.12.2022