Har kontrollerende forelder, sporer tlf min og har kameraer rundt huset.

Jente, 15

Jeg har en meget kontrollerende foreldre. X har satt sporing på min telefon og føller med hele tiden og sjekker hvert 10 min. Hjemme er har x satt opp 8 kamera ute rundt huset og inne aner jeg ikke, x kommer inn om jeg har besøk og hele tiden kontrollerer hva vi gjør hvor vi er. Svarer ikke jeg på telefonen ringer hun venner/ dems foreldre. Jeg prøverom si hvor jeg drar men likevel fortsetter dette. Jeg blir sliten av dette. Og rømmen ofte til en venn i helgene der vet jeg det er dårlig telefon dekning, eneste måten og få fri på. Da ikke x tror på hvor jeg gjør og hva jeg gjør. Noen som har forslag til og få stopp på dette. Meget sliten og fortvilet

Svar

Hei! Jeg skjønner godt at du er sliten og fortvilet over denne situasjonen. Jeg er enig med deg i at forelderen din virker veldig kontrollerende når han eller hun hele tiden sjekker mobilen din og hvor du er, og har kameraer utenfor og muligens inne i huset, hjemmet ditt. Det er jo helt umulig å kunne være seg selv under slike forhold.

Jeg vet ikke hva som har gjort forelderen din så redd og kontrollerende, men selv om det er noe du har gjort som får den til å ikke stole på deg så har du jo rett på et privatliv. Denne retten blir sterkere og sterkere jo eldre man blir. Nå som du er så gammel som 15 år skal det med andre ord mye til før foreldrene dine skal behøve å blande seg i ditt privatliv når du ikke ønsker det selv. De kan lage regler for mobilen din, men ikke gå gjennom den.

At forelderen din overvåker hjemmet ditt og sporer telefonen din, tenker jeg er å gå alt for langt og det forstår jeg at du reagerer på. Alle barn og unge har også rett til privatliv etter barnekonvensjonen artikkel 16. Det betyr at foreldre normalt ikke skal overvåke barna sine, selv om de har et ansvar for å passe på deg frem til du er 18 år.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en voksen person du er trygg på om situasjonen din. Fortell det du skriver her i Ung, og si at du trenger hjelp. Slik kan du jo ikke ha det. Du er i tenårene, og skal bli mer og mer selvstendig, noe som er helt umulig for deg slik du har det nå.

Jeg vil anbefale deg å kontakte barnevernet for å få hjelp til å endre situasjonen hjemme. Du kan ringe dit anonymt, det er helt OK i starten. Følg denne linken for å finne ut mer av hvordan du går frem.

Hvis du synes det er vanskelig å kontakte dem alene, så ha med deg en person du er trygg på når du ringer. Forklar situasjonen din og spør hva du bør gjøre. De skal gi deg råd og veiledning på hva du bør gjøre.

Hvis du ikke får det bedre, så ta kontakt med Ung igjen, vi vil gjerne hjelpe deg.

Les artiklene jeg har valgt ut til deg under svaret mitt.

Masse lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 24.10.2025