Sliter med motstridende følelser når jeg har sendt nudes

Hei

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Du skriver at du egentlig liker å sende bilder når du er kåt, men at du angrer etterpå. Det er faktisk ganske vanlig at det man har lyst til der og da, ikke føles like greit etterpå. Da kommer etterpåklokskapen.

Det er også helt normalt å bli kåt og å like seksuell oppmerksomhet. Men når du merker at du ofte angrer etter at du har sendt nakenbilder, synes jeg du skal ta den følelsen på alvor. Når et bilde først er sendt, mister du også noe av kontrollen over hva som skjer med det videre.

Du trenger heller ikke tenke at du «bruker» guttene fordi du har blokkert og lagt dem til igjen flere ganger. Du har lov til å ombestemme deg, også mange ganger. Du skylder dem verken nakenbilder eller kontakt bare fordi dere har hatt kontakt tidligere.

Kanskje du kan prøve å lage en regel for deg selv om at du ikke sender nakenbilder når du blir kåt, selv om du får veldig lyst. Vent litt til følelsen har roet seg før du bestemmer deg. Du kan fortsatt ha dem på Snap hvis du ønsker det, uten å sende nakenbilder.

Siden du er 15 år, er det også viktig å vite at nakenbilder av personer under 18 år kan være ulovlige å ta, ha eller dele. Derfor er det tryggest å la være å sende slike bilder.

Hvis noen av guttene deler bildene dine videre, truer deg med dem eller presser deg til å sende mer, bør du fortelle det til en voksen du stoler på. Helsesykepleier på skolen kan også hjelpe deg uten å dømme deg.

Ta gjerne en titt på artiklene jeg har lagt ved. Der finner du flere råd om nakenbilder og hvordan du kan beskytte deg på nett.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik er du trygg på nett og sosiale medier

Er det lov å sende nudes eller dickpics?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om