Moren min drikker mye. Skal jeg kutte kontakt med henne?

Annet, 20

Mamma sliter med mental helse å drikker mye. Eg å søstra mi vil at henne skal få hjelp, men henne vil ikke ha help. Eg bor på en annen side av landet så eg besøker henne ikke så ofte. Når eg er her så bruker henne bare meste parten av tiden å sitte å drikke. Henne er sur hele tiden å tar det utover andre. For noen dager siden så gikk henne bare ut uten å si ifra til meg å henne var ute i over 24 timer. Henne sa ikke hvor henne gikk så eg visste ikke hvor henne var. For et par timer siden så spurte henne meg om eg visste hva som var galt med pc-en sin å eg sa at eg ikke visste så plutselig ble henne sur på hunden sin å for ingen grunn å satt han inne på badet, sa at han skulle være der i natt å at henne skal gå å avlive han i morgen (henne har sagt at henne skal avlive han mange ganger, men henne mener det aldri). Det frister å kutte kontakt hvis henne ikke skaffer seg hjelp, men eg er usikker. Eg vet ikke hva eg skal gjøre. Henne vil aldri høre

Svar

Det du og søsteren din opplever er veldig vanskelig. Det høres ut som at moren din har hatt rusproblemer i veldig lang tid og at det er en veldig full mamma dere er sammen med. Du er sikkert veldig sliten og oppgitt av å ha kontakt med henne. Hun skuffer deg gang på gang, og det høres rett og slett forferdelig ut for deg. Det er veldig ubehagelig og det er ikke rart i det hele tatt at du vurderer å kutte kontakt.

Mange som har foreldre som har alvorlige langvarige rusproblemer tenker mye på hva slags kontakt de skal ha med foreldrene sine. Noen velger å kutte kontakten helt. Det kan godt hende at det også er riktig for deg.

Noen finner ut at de kan ha litt kontakt, at de er på korte besøk og drar igjen etter veldig kort tid, eller at de treffes et annet sted enn hjemme hos foreldre under forutsetning av at forelderen ikke har drukket.

Andre igjen finner ut at de ikke kan treffe foreldrene, men at de kan sende en liten hilsen til jul f. eks. (minimal kontakt), eller at de kan ha litt kontakt via meldinger.

Jeg tror at du rett og slett må prøve ut hva som kan være riktig løsning for deg. Det du opplever er veldig vanskelig og belastende og det er ikke rart at du vurderer å kutte kontakt. Noen ganger kan man være glad i forelderen sin og likevel måtte kutte kontakten, fordi det er så belastende for en å ha kontakt.

Om du vil ha noen å snakke med om dette så kan du gjerne ta kontakt med Blå kors kompasset. Det er et gratis samtaletilbud for unge voksne mellom 13 og 35 år som har vokst opp med rusproblemer i familien. Det er veldig lett å få kontakt med dem og de har også tilbud om samtaler på nett. På Blå kors kompasset kan du snakke med dem om akkurat det du går og tenker på nå - om du skal kutte kontakt eller ikke.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.8.2025