Hvordan snakke om mensen i jentegjengen uten at noen føler seg utenfor?

Hei og takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Så fint at dere snakker åpent sammen om mensen, det viser at dere bryr dere om hverandre og kan være til god støtte for hverandre.

Samtidig er det viktig å huske på at ikke alle føler seg helt klare for sånne samtaler ennå, og at det er helt greit.

Siden den ene jenta i klassen deres ikke har fått mensen enda og kanskje føler seg litt utenfor, er det fint å være litt ekstra oppmerksom. Selvom dere sier ting på en morsom måte kan hun fremdeles føle seg litt utenfor og bli lei seg.

Noen tips fremover kan være:

• Det er fint at dere snakker om mensen, men prøv å merke om noen blir stille eller litt ukomfortable. Da kan dere kanskje ta praten litt mer privat.
• Unngå å tulle med hvem som blir den neste. Selvom det er ment som spøk kan det føles som ett press. Det er helt normalt å få mensen både senere og tidligere enn hva som gjelder de fleste.
• Du eller en annen venn kan spørre henne alene hvordan hun har det når dere snakker om mensen. Si at det er helt greit at hun ikke vil prate om det hvis hun ikke føler seg klar.
• Pass på at dere snakker om andre ting også, hvis ikke er det lett å føle seg utenfor.

Dere virker som en god og inkluderende gjeng. Det er så fint du reflekterer over denne jentas følelser og vil ta hensyn. Det viktigste er å ta vare på hverandre og vise respekt for at alle er forskjellige. Mensen kommer når kroppen er klar.

Håper disse rådene er til hjelp.

Ønsker deg alt godt og lykke til i en spennende ungdomstid!

Med vennlig hilsen helsesykepleier