Hvordan kan jeg ordne opp med en venninne som ikke ønsker kontakt lenger?

Hei,

Så fint at du deler dette og skriver til Ung. Jeg forstår godt at du synes det er vondt nå, og at du føler deg avvist av både venninnen din og de andre i gruppen deres.

Det er veldig bra at du allerede har sagt unnskyld og prøvd å rydde opp. Alle kan gjøre feil, og det viktigste er at vi lærer av det vi har gjort, noe du viser at du har gjort her.

Jeg tenker at du kan prøve å nå ut til venninnen igjen etter en liten stund, og samtidig ta kontakt med noen av de andre i vennegruppen deres. Kanskje det kan hjelpe å snakke med dem en og en, forklare hvordan du tenker nå?

Vær ærlig og si at du ser at det du gjorde var galt, og at du har lært av det. Da viser du at du tar ansvar, og at du ønsker å ordne opp. Selv om det er vanskelig, så er det modig og voksent av deg å prøve å rette opp en feil.

Det er heller ikke greit at alle skyver deg bort på grunn av denne ene feilen du gjorde mot en av jentene i vennegjengen. Vennskap handler om å kunne si unnskyld, tilgi og gå videre.

Kanskje du kan ta en prat med en venn du føler deg trygg på, for å høre hva de tenker, og om det er mulig å bygge opp tilliten igjen? Kan det være at de andre vennene kun har hørt denne jenta sin side av saken, og ikke fått høre din side og omstendighetene rundt?

Hvis du merker at det ikke hjelper selv om du prøver, så husk at du ikke skal måtte gjøre alt alene. Du kan snakke med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på, som kan gi deg råd og støtte. Det er vanskelig å føle at man står i slikt alene og særlig når det går utover det sosiale, som er en viktig del av hverdagen under ungdomsårene.

Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan også være gode å prate med. Noen ganger kan det hjelpe veldig å få satt ord på følelsene sine til en som lytter og forstår, og som kan komme med gode råd og veilede deg i denne situasjonen her.

Vær tålmodig med deg selv. Det tar tid å bygge opp tillit igjen, men du viser allerede at du tar dette seriøst og ønsker å gjøre det godt igjen. Du må samtidig huske at du fortjener venner som ser hele deg og forstår at alle kan gjøre feil innimellom. Det gjør vi alle.

Jeg håper noe av dette var til hjelp for deg, og jeg håper det løser seg med venninnen din og med resten av vennegjengen deres. Ta godt vare på deg selv, og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier