Spørsmål og svar

Gutt, 19

Hei, jeg har et problem som jeg ikke har turt å spørre noen et annet sted, fordi jeg lurer på om det er mulig å gjøre rumpa mindre. Jeg tror det kan ha vært på grunn av trening, siden jeg pleide å trene bein en gang i uka. Jeg syns den er alt for stor, og alle legger merke til det og de nevner noe om den. Jeg vet de fleste kødder, men jeg er redd for at det kan være for feminint fordi jeg er gutt og har større rumpe enn jentene i klassen. I tillegg er det vanskelig å finne bukser som passer riktig. Derfor lurer jeg på om det er noe man kan gjøre for å få den til å bli mindre enn større? Takk :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvordan de ulike kroppsdelene vi har ser ut er i stor grad avhengig av genene våre, men de kan også påvirkes av hvor aktive vi er og hva vi spiser. Dermed har vi alle ulike rumper og vi kan ikke alltid få akkurat den formen og størrelsen vi drømmer om.

Det finnes ingen oppskrift for å "punkt-slanke" rumpa eller andre kroppsdeler på, dessverre, men du kan påvirke utseende noe ved trening. Trening og et sunt kosthold generelt bidrar til at du holder deg slank og unngår å legge på deg. Ved å trene utholdenhet kan det hende at du kan få litt mindre rumpe.

Det er ikke greit å kommentere andres utseende slik du beskriver. Hvis man har behov for å rakke ned på andre, så er det et tegn på at man selv er usikker og misfornøyd med et eller annet. Minn deg selv på det neste gang noen kommenterer rumpen din, og gjerne si ifra at du ikke synes det er noe kjekt at de kommer med slike kommentarer.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved til deg under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.11.2022