Har kjærlighetssorg, hvordan kan jeg føle meg bedre?

Hei

Uff da, det er ingen god følelse å kjenne på kjærlighetssorg!

Jeg vil råde deg til å finne på morsomme ting med familie og venner, slik at du får tankene over på andre ting. Dersom følelsene dine for henne ikke blir gjengjeldt, vil de sannsynligvis bli svakere med tiden selv om det kanskje ikke føles sånn nå. Det kan også hjelpe å snakke med noen du stoler på om det du føler, eks en forelder, tante eller helsesykepleier på skolen. De fleste har opplevd eller skal oppleve en form for kjærlighetssorg, og det finnes sannsynligvis mange som ønsker å hjelpe deg når du har det vanskelig. Det kan være lettere å komme over henne dersom du ikke blir minnet på henne hverdagen, så du kan vurdere om det kan være lurt å unngå å oppsøke og ha kontakt med henne på sosiale medier.

Fokuser på deg selv og gi deg tid til å komme over det. Husk at du kan oppleve både oppturer og nedturer når du går gjennom et brudd. Vær takknemlig for det dere hadde sammen og se deg rundt etter andre personer du kan skape nye minner med:)

Lykke til! Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese.

Hilsen Ungdomsredaksjonen