Vennen begynte å runke meg i shortsen i bilen. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det vennen din gjorde hadde han ikke lov til! Han hadde ikke lov å runke deg og han hadde ikke lov til å tvinge deg til å runke ham.

Det er din kropp og du bestemmer over den.

Det er guttens skyld. Du kunne ikke noe for det som skjedde.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å snakke med noen om dette. Men det er viktig at du gjør det slik at du får snakket om hva som skjedde.

Det er også viktig å snakke med en voksen for at dette ikke skal skje igjen.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte? Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. De vil forstå hva som skjedde og de kan trøste deg og støtte deg.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Vis utskrift/skjermbilde.

Du kan også chatte med eller ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111. Det er anonymt. Da kan du øve på å forklare hva som skjedde.

Sikre deg at du ikke er med denne gutten!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no