Slitt med lav vekt. Har gått opp i vekt, men mensen har ikke kommet tilbake
Jente, 16
Hei! Jeg slet litt med å få i meg nok mat i perioden januar-juni 2025 og mistet derfor mensen. Etter et møte med bupa hvor vi avtalte at jeg skulle spise meg opp til å få mensen tilbake i løpet av sommeren kom den tilbake i august, før den forsvant igjen. Den har vært borte helt til nå (februar 2026). Jeg trener en del, men føler at jeg spiser nok. (Har også gått opp i vekt og ser sunn ut i kroppen. Det har de rundt meg også sagt). Men er kroppen fortsatt stressa? Eller hvorfor får jeg ikke mensen
Svar
Hei
Så flott at du har gått opp i vekt igjen.
Det kan ta tid å få mensen tilbake hvis man har vært undervektig. Når man har vært undervektig over en stund vil det være nødvendig å øke nok i vekt for at menstruasjonen skal komme tilbake.
Det er vanskelig å si noe om hvorfor mensen din er så uregelmessig. I din alder kan jo også mensen være uregelmessig. Samtidig har du mistet den på grunn av at du har gått ned i vekt.
Mensen kan også bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen. Noen medisiner kan også gjøre at mensen blir borte.
Kanskje er det en kombinasjon av stress og mye trening. Jeg vet heller ikke hvor mye du veier. Vekt har som sagt noe å si for mensen.
Jeg vil derfor anbefale deg å ta kontakt med din fastlege for en vurdering.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 22.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål