Har opplevd traumer - lurer på om jeg kan ha en psykisk lidelse?

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.

Så vondt å høre at du ikke har fått den hjelpen du trenger. Det er vanskelig å fortelle hvordan man har det, og det er nok mange som kjenner seg igjen i det. Samtidig kan det nok hende at en av årsakene til at du ikke fikk noe tilbud videre på BUP, var fordi de ikke forstod hva du har vært gjennom og hvor vanskelig du faktisk har det. For å få riktig hjelp er det viktig å være så ærlig som mulig.

Det du beskriver av symptomer kan muligens sees i sammenheng med det skremmende og vonde du har opplevd. Når man utsettes for traumer kan man få reaksjoner i ettertid som skaper mye trøbbel for hvordan man har det. Det kan kan skape utfordringer i relasjoner til andre, vansker med å regulere følelser og atferd og voldsomme reaksjoner på situasjoner eller ting som kan minne om det som skjedde.

Dersom du ikke har fått noe hjelp for det du har opplevd blir det viktig.

Bestill deg en time hos fastlegen din der du forklarer situasjonen. Dersom det er vanskelig forsøk å skriv ned det du ønsker at fastlegen skal vite og forstå. Skriv hvordan du har det, hvilke symptomer du har, hvor lenge du har hatt det sånn, hva du har opplevd og at du trenger hjelp.

Det blir viktig å vurdere ny henvisning til BUP for traumebehandling.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog