Har masse tanker om at noen vil drepe/ kidnappe meg, hva kan jeg gjøre?
Jente, 16
Hei. Hele livet mitt har jeg hatt tanker og forestilt meg at noen prøver å drepe eller kidnappe meg. Det skjer hele tiden, og det er ikke noe jeg gjør med vilje – hjernen min bare forestiller seg det, uansett om jeg er hjemme, ute eller på skolen. Jeg ser for meg hvordan noen skal drepe meg, og hvordan de skal gjøre det. Det skjer også i drømmene mine. Det plager meg veldig, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har fortalt det til foreldrene mine, men de er også usikre på hva man kan gjøre med det.
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!
Jeg skjønner at dette plager deg, det høres veldig slitsomt og ubehagelig ut. Det er mange mennesker som kan kjenne seg igjen i at de får ubehagelige, skremmende eller ekle tanker som de ikke ønsker å ha. Heldigvis så kan vi jobbe med tankene våre og hvordan vi forholder oss til de, slik at de kan bli mindre plagsomme. Det er vanlig at de tingene det er mye tanker om om dagen, kan dukke opp i drømmene våre.
Når dette har plagd deg hele livet, så er det beste rådet jeg kan gi deg at du søker hjelp slik at du kan jobbe sammen med noen med dette. Du kan enten ta kontakt med fastlegen din eller med Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her.
Selv om noe har vært sånn så lenge du kan huske, så betyr ikke det at det ikke kan endre seg, det finnes god hjelp!
Det er kjempefint at du har snakket med foreldrene dine om dette, slik at de kan støtte deg. Fortell de gjerne at du har snakket med oss i ung.no også, og hvilket råd du fikk av meg.
Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!
Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse
Besvart: 30.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål