Jeg er redd for å kjøre for fort

Jente, 18

Jeg får tvangstanker , og er hele tiden redd for at jeg har kjørt for noe, at jeg har blitt tatt i fartskontroll uten å merke det. Er det synlig om man kjører forbi en fartskontroll? Hvis fartskontrollen blir gjennomført av politi, vil de stoppe deg?

Svar

Hei,

Dette høres veldig slitsomt ut for deg. Noen ganger så kan frykten ta overhånd og vi kan lage oss et scenario som vi blir redd bare ved å tenke på.

Dersom man holder fartsgrensen så vil man jo ikke bli tatt i kontroll. Ut fra det du beskriver så kanskje du ikke helt stoler på deg selv?

En øvelse for deg kan være å bestemme deg for å kjøre en strekning for så å bestemme deg på forhånd at du skal holde fartsgrensen. Det trenger ikke være så lange turen - men øv deg på å stole på at du har gjort en riktig vurdering som ikke vil få noen negative konsekvenser.

Dersom du opplever at dette ikke hjelper deg og du ikke får det bedre bør du snakke med noen om dette. Det kan være helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved noen artikler til deg.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 16.6.2025