Liker ikke fysisk nærhet, er jeg aseksuell ?

Jente, 20

Jeg har aldri hatt sex. Jeg hater når folk tar på meg eller koser med meg. Tror jeg på en måte er avskrudd for det på en måte. Er ikke en gang glad i å klemme mor eller søsken. Selv om jeg er glad i dem og liker kos, bare ikke sånn type berøring, men kan like massasje. Men liker ikke klining, ikke sengen og har vanskelig for å i det hele tatt føle meg tiltrukket av noen på andre måter enn vennskap, særlig gutter. Vennskapene jeg har er i derimot supertette når jeg først har dem. En gang var jeg med en kompis, og han begynte å ta litt forsiktig, kom veldig overraskende på meg, men han spurte flere ganger om det var greit og jeg tenkte jeg kan jo teste. Han sa vi kunne øve. Lærte meg ting. Men jeg klarte ikke, støtet bort han selv uten å ha gjort noe mer enn berøring. Og etter det kuttet vi kontakten. Jeg er vokst opp helt uten det motsatte kjønn. Lurer på om det er det som gjør ting vanskelig. Eller er jeg bare asexuel. Klarer heller ikke å se på romantiske serier. Ekkelt.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver ned det du føler på en så åpen og ærlig måte. Jeg er sikker på at mange kan kjenne seg igjen i det.

Det er ikke alltid en finner ut årsaken til at berøring eller annen intimitet kan være ubehagelig eller ekkelt. Men det kan selvsagt bli en bekymring for fremtiden om en ønsker seg partner eller barn. De som kjenner deg vet jo hva du tåler og liker, vil jeg tro. Da er det lett å være tydelig. Men når en inngår i noe romantisk, vil mange ha behov for fysisk nærhet.

Har du seksuell lyst, slik at du tar på deg selv, onanerer eller på annen måte søker seksuell stimulering ? Det å bli kjent med egen kropp ved å se på og ta på seg selv, er det første skrittet man tar for å finne ut av egen lyst.

Det kan være en ide å snakke med noen om dette, for å finne gode strategier på hvordan du kan øve deg på det du er klar for. Da bør det gå i sakte tempo.

Kanskje fastlegen din kan henvise deg til DPS, eller at du finner en person innen psykisk helse som du kan snakke med ? Det må ikke være en psykolog, men en som har erfaring innen dette med relasjoner og berøring. Du kan også snakke med andre på chat her: Sex og samfunn

Om du er aseksuel, er ikke noe vi kan vurdere her i Ung. Her kan du lese mer om dette.

Håper du får god hjelp videre.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 17.6.2025