Hvordan kan jeg få orgasme?

Jente, 14

Jeg onanerer og den gode følelsen bygger seg opp, men jeg klarer ikke holde på til jeg for orgasme. Det er som om kropper får meg til å stoppe, selv om jeg ikke er sliten og vil fortsette. Jeg har en kjæreste som er like gammel som meg, vi har hat sex, oralsex og fingret/runket hverandre. Vi har god kommunikasjon og det føles veldig godt. Men jeg føler ikke at jeg får den «utløsningen» som orgasme blir beskrevet som. Det bygger seg opp og jeg begynner å puste tungt og riste litt, men det er ikke noen «utløsning». Jeg pleier til slutt å bare si at jeg kom fordi jeg ikke føler at det går an å få det «bedre». Jeg og kjæresten har snakket om det og jeg vet hva jeg liker og jeg synes det er godt, men jeg vil kjenne på den følelsen jeg har hørt så mye om.

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Folk opplever en orgasme på ulike måter. Noen kan kjenne en svak kiling i kjønnet, andre får sterke følelser gjennom hele kroppen. Den kan gå over omtrent med en gang, eller den kan vare lenge. Og den kan varierer fra gang til gang.

For å få orgasmer sammen med noen, er det viktig at en starter med å finne ut av hva som skal til for å få orgasmer når en er alene.

De første gangene en prøver å få orgasmer, kan det kjennes vanskelig ut. For noen kan det kjennes ubehagelig ut, for andre kan det føles som om en må tisse. Klarer en å fortsette, vil en komme forbi de ubehagelige følelsene og det vil kjennes deilig ut.

Les gjerne denne artikkelen om hvordan finne "sin" måte å onanere på og denne om orgasme.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.6.2025

Fikk du svar på det du lurte på?