Hvordan kan jeg takle at jeg er født i en kjedelig verden?

Hei,

Det er litt sånn at vi blir født i den tiden vi blir født i. Så er det også sånn at mange har tenkt som deg om den tiden de lever i, at den er ekstra kjedelig eller skummel sammenliknet med tidligere tider.

Det er noen ting som endrer seg, og hva som skjer med skumle og farlige ting kan skifte i løpet av tiden, men så er det også mange ting som er bedre.

Så det kommer litt an på hva du fokuserer på også. For eksempel er det nok flere ting med medisinsk utvikling som er bedre nå enn før, og andre ting vi kanskje tar for gitt.

Om du bare ser på det du skulle ønske var mer som på 80- eller 90-tallet, så vil det se kjedeligere ut enn det nødvendigvis er.

Du kan også tenke på at det er mange ting fra tidligere tider som vi fremdeles har tilgang til. Vi kan fremdeles høre på musikk fra tidligere tider, og se filmer fra tidligere tider.

Jeg tenker noe av det viktigste, når ting er som de er, er å tenke over hva du bruker tiden din på, og hva du fokuserer på.

Så er det også viktig å huske på at du skal ha en fremtid også. Det er lett å bli bekymret for hvordan ting skal gå, og se for seg at det som er ille blir verre eller liknende.

Men sannheten er at du ikke vet hva fremtiden bringer, og det er like mye som kan gå godt som dårlig. Forsøk å husk på at du ikke vet hva som kan skje, og at gode ting også kan bli noe av.

Jobb med å se det gode, og hold på håpet.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no