Hvordan slutte å tenke på en person?
Jente, 13
Hei! Jeg ble slott opp med for to dager siden. Og jeg kommer ikke over han i eet heletatt😭 jeg tenker hver dag på han og at han skrev vi er ferdig:((( kan jeg få tips til å slutte å tenke på han?
Svar
Hei!
Det kan være vanskelig å kontrollere tanker.
Det man kan gjøre er å lede dem på riktig vei.
Hvis du vil slutte å tenke på noe, så er det viktig å holde deg unna påminnelser.
Bilder, og ting som kan minne deg om han - vil forårsake at du fortsetter å tenke på han.
Derfor er det viktig å holde seg unna slikt.
Samtaler med, eller om han - vil også lede deg til å tenke på han.
Hold avstand, fokuser på interessene dine - hobby, idrett, andre venner.
Vennligst hilsen ungredaksjonen, ung.no.
Besvart: 15.11.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål