Hvordan kan jeg komme over en gutt jeg har likt lenge

Jente, 16

Jeg har likt en gutt i ca 4-5 år! Jeg klarer ikke og komme over han! Vi har holdt på litt i bare 1 måned, men sånn 4 dager før vi slutta fant jeg ut at han holdte på med en annen samtidig i den siste uka vi holdte på. De ble sammen og det varte i 2 uker ellerno. Dette var i nov-des 2023. Nå er det slutten av mars og han har fått seg en ny kjæreste igjen. Jeg prøver alt jeg kan å slutte å tenkte på han, jeg skjønner ikke hvordan det skal gå. Har likt han siden første gang jeg så han i 5klasse når han starta i klassen. Nå går vi i 10klasse, vi går i forskjellige klasser da men samme trinn. Han er ikke bare et «crush» jeg liker han virkelig! Hvordan kan jeg komme over han? Fordi jeg vet det aldri kommer til å bli oss noen gang.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å like en person over lang tid, spesielt når det ikke er gjensidig. Her er noen ting du kan vurdere for å komme deg over han:

Det er viktig å anerkjenne og akseptere følelsene sine. Tillat deg selv å være trist, sint eller skuffet. Å prøve å fjerne følelsene dine kan gjøre det vanskeligere å komme seg videre.

Snakk med venner eller familiemedlemmer som du stoler på. De kan gi deg støtte og det er ofte fint å dele følelsene sine med noen.

Bruk tiden til å ta vare på deg selv. Gjør ting som får deg til å føle deg bra og tenke på andre ting. Enten det er å fortsette med en hobby, trene eller prøve nye aktiviteter.

Det kan være fristende å holde seg oppdatert på hva han gjør på sosiale medier, men det kan ofte gjøre det vanskeligere å komme seg over han. Prøv å unngå å se hvor han er eller oppsøke han.

Å komme over noen tar tid. Hvis følelsene dine forstyrrer deg mye, kan det være lurt å søke hjelp fra en rådgiver eller en helsesøster.

Vær snill mot seg selv i denne prosessen. Det er viktig å huske at du fortjener kjærlighet og lykke, selv om det ikke nødvendigvis kommer fra denne personen.

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 25.3.2024