Lyver om seg selv og framstiller seg i et godt lys. Har lav selvfølelse

Jente, 17

Jeg har slitt med angst i flere år og har heller ikke hat det noe bra med med seg siden jeg var liten. Itilegg er jeg en sånn person som vil at min(e) venn skal bli redde for at noe skal skje med meg, så jeg dikter opp ting som er usanne slik at hun skal bli lei seg og være bekymret fordi det er det jeg vil. Samtidig vil jeg føle meg bedre enn de. Om jeg f.esk syns venninne min har kledd seg fint, så sier jeg aldri det for jeg vil ikke at hun skal føle seg bra. Jeg vil alltid være bedre enn de andre, men jeg er jo ikke det såklart, men jeg liker å føle meg bedre enn de andre. Jeg syns det er så rart å skrive det her for jeg høres jo bare helt syk ut, men det er sånn her jeg er og jeg liker det ikke. Det bare skjer og jeg vet ikke hvorfor jeg oppfører meg sånn. Jeg føler meg som en forferdelig person.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du er ingen forferdelig person! Det jeg heller leser her er at du er veldig usikker på deg selv og at du nok sliter med lav selvfølelse. Du har nok mange negative tanker om deg selv og du er redd for at andre også skal tenke dette om deg.

Der dikter du ting opp om deg selv slik at venninnen din skal være bekymret for deg og derfor forsøker du desperat å være bedre enn de andre. Slik at de kanskje skal se opp til deg og i hvert fall ikke tenke det samme om deg som det du selv gjør.

Men din usikkerhet og din lave selvfølelse er noe du kan få hjelp til å bedre dersom du snakker med noen om det du sliter med. Dersom du gjør det vil du få hjelp slik at du ikke lengre trenger å lyve for oppmerksomhet eller framstille deg selv som bedre enn andre.

Det jeg vil at du skal gjøre er å snakke med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier og fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv, med det du sliter med av angst og ikke lengre trenger å "overkompensere" for de negative tankene du har om deg selv.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.7.2021