Sliter med selvmordstanker og selvskading.

Jente, 17

Hei. Jeg sliter veldig med å ha lyst å leve lenger. Jeg tenker på døden hvert eneste sekund og er så sliten og utmattet av å leve sånn her. Klarer ikke å gå ut av huset, klarer ikke å være sosial, klarer ikke å sove eller spise noe. Ligger bare å stirre i luften, gråter og selvskader på flere måter (sulte, kutte, ta piller, alkohol osv). Føler leger og bup ikke tar meg på alvor når jeg prøver å snakke med de. De sitter å sier det går over av seg selv og sånt. Uansett jeg er påvist bipolar, angst og spiseforstyrrelse. Og gjort det siden jeg var 11-12 år og er nå 17 år. Nå er jeg bare så sliten av å leve og gå sånn her hele tiden. Hva kan jeg gjør for hjelp? Kan jeg få innleggelse på psykrati? For jeg føler jeg er en fare for meg selv siden jeg mister all kontroll ovenfor meg selv. Jeg trenger hjelp virkelig. Før jeg tar mitt eget liv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du kan få hjelp og du skal få hjelp, slik at du på sikt får det bedre med deg selv og igjen ønsker å leve. Når du føler at du er en fare for deg selv og redd for å miste kontrollen så er det et tegn på at du MÅ fortelle deg som hjelper deg om hvor mye du sliter akkurat nå med selvmordstanker, depresjon og selvskading.

Du vil da få den hjelpen du trenger, enten det er poliklinisk behandling eller innleggelse i avdeling. Vis det du har skrevet her til din behandler på BUP. Da vil du bli tatt å alvor og han/hun vil hjelpe deg slik at det du slite rmed av selvskading og selvmordstanker blir bedre.

Både selvskading og selvmordstanker har en funksjon for de som sliter med dette. For de fleste handler dette om en måte å håndtere eller "flykte fra" vonde tanker og følelser på. Resultatet blir at man ikke tar tak i det man sliter med, men bruker selvskadingen og/eller selvmordstankene som en flukt og en uhensiktsmessig "løsning". Det blir en evig flukt fra noe. En flukt som man egentlig ikke trenger, for verken tanker eller følelser er farlige og det finnes måter du kan håndtere disse på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20. Ring gjerne til denne hjelpetelefonen, eller andre (se vedlagt artikkel), og snakk med de om dine tanker om selvmord og den selvskadingen du driver på med.

Jeg håper at du kan vise de som skal hjelpe deg det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg er sikker på at når du får hjelp vil du få det mye bedre med deg selv på sikt. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på, og som du kan bruke når du har det veldig vanskelig.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Besvart: 25.7.2021