Kjæresten har mistet et familiemedlem. Ting er ikke det samme lenger.

Hei. Det er helt riktig det du skriver du kan ikke vite hvordan han har det, hva han tenker og føler, hvis han ikke forteller deg det. Noen ganger så kan det være fryktelig vanskelig for både den som opplever det, og den pårørende, å vite hva man skal gjøre. - Og noen ganger så vet de det ikke selv en gang, hva de ønsker og vil. Da kan det være greit at man har noen "kjøreregler".

1. Snakk med hverandre om de viktigste tingene som er vanskelige. Se artikkel under for veiledning.
2. Det er lov til å ha det vanskelig og tungt, men prøv at det ikke går utover den andre. (Dette gjelder gjerne han).
3. Ha et ord eller tegn, som betyr at nå roer man ned, eller nå trenger man å ha det stille. Her tror jeg det er han som kanskje bør finne en løsning til deg. - Altså han som finner et tegn.
4. Spør han om hva han vil, og om han ikke vet, be han om å komme tilbake til deg. Noen ganger så vet vi ikke, men det kan være greit at han også oppdater deg, så slipper å gå og lure.
5. Si at du er her hvis han vil snakke, slik som du sikkert har gjort allerede, og la det være med det.
6. Si i fra når du føler deg urettferdig behandlet. Noen ganger så kan personen endre oppførsel fra hva man har opplevd fra dem tidligere. Da bør man si i fra, slik at de får en tilbakemelding på oppførselen sin. Våg å ta plass, selv om han er den som sliter nå. Ofte så kan man holde seg og sine behov litt tilbake, men det er også viktig at du ytrer hva som er viktig for deg og dere. Det gir han også en trygghet, for da vet han hvor han har deg.
7. Be han om å snakke med noen; hvem som helst som ikke er deg, som han har tillit til. Her kan helsestasjon for ungdom, fastlegen, et annet familiemedlem eller en god venn være til hjelp. Du skal ikke være den eneste han snakker med, eller som føler hans utfordringer.
8. Fortsett med deg selv og eget liv. Gjør det du kan for at du har det bra, og ta vare på deg selv.
9. Vær rause med hverandre, og gode mot hverandre. Noen ganger så er det helt ok å ligge å se på en film, og bare være stille sammen.
10. Husk at du er en god kjæreste, og at han er heldig som har deg. Jeg tror også han er veldig takknemlig, selv om han ikke alltid klarer å vise det.
11. Det kan ta tid før ting blir bedre. Snakk med noen du også, slik at du ikke er alene om dette.
    
    Vi har noen artikler som kan være til hjelp for deg. Les disse, de ligger under svaret. Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3