Sliter med psykose. Lurer på hvordan bli mindre forvirret.

Jente, 20

Hei..! Jeg sliter med psykose, depresjoner..bruker medisin, skal kanskje gjøre endringer etter ferien..psykosemed og antidepress. Og så har jeg kognitive vansker. Det har blitt verre og verre selv om jeg ikke er dårlig nå. Jeg sliter veldig mye med hukommelsen og det å lære nye ting. Så jeg føler meg veldig dum. Og det er jeg jo også fordi jeg var aldri god i matte. Hvorfor blir det bare verre? Og så er det ting som plager meg! Det er ikke så intens nå, så jeg tenker ikke så mye..men det plager meg likevel fordi jeg finner ingen løsning/svar. Ingen vil hjelpe meg fordi de mener det er vrangforestillinger. Men samtidig er det en liten del av meg som er litt usikker og forvirret. Så jeg blir noen ganger litt frustrert. Jeg går i beh, men det er ferie, så jeg følges opp av en psykolog på døgnenheten og så får jeg ringe v behov. Hvordan kan jeg bli mindre forvirret, usikker og frustrert?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Antipsykotiske medisiner hjelper veldig bra på det som kalles for positive psykotiske symptomer som f.eks. vrangforestillinger, tankeforstyrrelser og hallusinasjoner. At du sliter slik du gjør med forvirring og vanskelige tanker og følelser tenker jeg kan være en del av den psykosen du sliter med. Det er derfor bra at du både har oppfølgning av psykolog som du kan ringe til i ferien og at det er planer om å endre din medisinering etter ferien. For det kan være at du med en større dose eller annen type antipsykotisk medisin vil få det bedre med deg selv og være mindre forvirret enn det du er i dag.

En psykose er en forvirringstilstand med en manglende evne til å skille mellom seg selv og omverden. Det psykologiske forsvaret bryter sammen; man bli usikker på hvem man er og hva omgivelsene er. For å fungere normalt, er alle mennesker avhengig av å være trygge på hvem man er.

Bruk psykologen på døgnenheten nå i sommer. Fortell han/hun om det du sliter med av forvirring og usikkerhet. Psykologen vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Be gjerne om å få komme inn til en samtale på døgnenheten og vis der psykologen det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil psykologen bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med de selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.7.2023