Mye bråk fra leiligheten ovenfor.

Gutt, 19

Vet ingen får gjort en dritt med det (beklager språket men er ekstremt frustrert), håper på å få svar litt raskt, er desperat. Huseier har besøk av sønnen sin og sitt barnebarn. Barnebarnet tror jeg er et småbarn. Og i OVER EN UKE har barnet grått KONSTANT. Det er ikke bare én time om dagen. Nei, det er nærmest HVER ENESTE TIME PÅ DAGEN! Jeg våkner opp ofte midt på natta av gråtingen, og tidlig på morgenen. JEG FØLER DET KOMMER TIL Å KLIKKE FOR MEG SNART!! Jeg har ASD/autismespekterforstyrrelse, og derfor blir jeg helt ekstremt overstimulert av sånne lyder. Jeg bruker støyreduserende hodetelefoner HELE DØGNET, hvis ikke så går det ikke an å være hjemme. Hver gang jeg prøver å ta dem av, så hører jeg gråtingen igjen. Jeg vil ikke flytte hjem til foreldrene mine igjen, så vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre. Jeg blir så sliten, frustrert og lei. overstimuleringen gjør at jeg får enda lettere for å drive med selvdestruktiv atferd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det beste rådet jeg kan gi deg er at du snakker med huseier om det bråket det blir for deg når barnebarnet gråter både dag og natt. Kanskje det er slik at de bare skal være der en liten stund nå i ferien og at det vil bli stillere for deg når de drar? Du kan uansett si fra at det er veldig lytt i huset og at alt bråket gjør sånn at du ikke få sove.

Fortsett å bruk de støydempende hodetelefonene og forsøk å hold ut! Forhåpentligvis for deg så er de kun på besøk en kort periode nå i sommer.

Snakk gjerne også med din behandler eller med fastlegen din om at støyet gjør at du lettere driver på med selvdestruktiv atferd. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne andre måter du kan håndtere frustrasjonen og de vanskelige tankene og følelsene som alt støyet gir deg. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne løse problemet ditt her over nettet. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.7.2023