Han maser om sex hele tiden, jeg orker ikke lengre, hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei, jeg er litt usikker på hva jeg tenker å føler og ønsker vel egentlig bare å få det ut på et vis. Har vært kjæreste med en fyr nå i over et år og vi er samboere. Han er en fantastisk fyr som elsker meg og gjør mye for meg. Han har alltid behandlet meg så bra og er det som gjør meg forvirret tror jeg..? I det siste har lysten til å ha sex gått ned en del, ganske plutselig egentlig, ønsker det veldig sjeldent. Han derimot er kåt hele tiden og veldig touchy. Greia er vel egentlig at han tar på meg konstant når han får mulighet, utenpå klærne, under klærne, ja egentlig så mye han kan. Jeg sier nei nesten hver gang fordi jeg er ikke i humør til noe, men han bare maser og maser å pusher grensene hver gang. Om jeg faktisk er streng, ender han med dårlig humør og virker skuffet, noe som gir meg skyldfølelse. Nå har vi egt sex hver dag og jeg gjør det mest for å “få det overstått”.. vet ikke helt hva jeg skal føle eller tenke. Tror ikke han skjønner at det ikke er helt greit

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Uansett om en er samboer eller tilfeldige partnere må en alltid be om samtykke til sex. Begge to må kjenne seg klar og være med på det som skal skje. Slik du beskriver samboeren din virker det ikke som om han er så opptatt av deg. Han virker mer opptatt av at han skal ha det bra. Han viser ikke noen forståelse for din situasjon og hvordan du har det når det kommer til sex og lyst på sex.

Sexlysten kan variere når en er i et forhold. I begynnelsen av et forhold er det mest vanlig at en har lyst på sex stort sett hele tiden. Etter hvert reduseres lysten og en har ikke lengre sex flere ganger om dagen eller flere ganger i uken.

Det kan være flere årsaker til at lysten endrer seg, men en viktig årsak kan være det du beskriver i spørsmålet ditt. Du forteller at han tar på deg hele tiden, maser om at dere skal ha sex og pusher grensene dine. De aller fleste reagerer negativt på press og mas om sex og det gjør at lysten på sex reduseres eller forsvinner helt.

Skal du få lysten tilbake er det veldig viktig at du slipper å bli utsatt for stress og mas om sex.

For at han skal forstå hvordan du har det når det kommer til sex er det avgjørende at du får snakket med han. Forbered deg med en liste av temaer du vil ta opp. Skriv gjerne ned stikkord eller ord for ord det du vil si til han.

Vil han ikke snakke med deg eller forstå hva du sier og mener, kan det være fint å få hjelp av noen. Helsestasjon for ungdom i kommunen kan være et bra sted å få hjelp. Ta han med deg dit og snakk sammen med en fagperson.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.3.2026