Normalt å føle seg oppblåst etter sex? Hva gjøre for å dempe ubehaget?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om det er normalt å føle seg oppblåst etter sex, og hva du eventuelt kan gjøre med det.

Kan det være at du puster litt uregelmessig når du har sex, og kanskje svelger litt luft? Det er vanlig.

Det er også sånn at når du nærmer deg orgasme at du kan puste dypt, eventuelt holde pusten og kanskje svelger du også da svelger noe luft.

Neste gang du har sex kan du se om du klarer å legge merke til pusten din om du svelger luft.

Kanskje kan også den oppblåstheten du kjenner på være en fortsatt stramming av livmor-muskelen etter orgasme? Livmoren er nemlig en muskel.

Under orgasme er det vanlig at også livmoren trekker seg sammen, i tillegg til bekkenbunnsmusklene. Sammentrekningen av livmoren kan pågå en stund etter at orgasmen er ferdig.

Dette sammen med luft i magen kan kanskje være forklaringen?

Det kan være at det å ha kontroll på pusten kan hjelpe. Sammentrekningen av livmormuskelen er ikke så lett å gjøre noe med. Det er kanskje prisen for gode orgasmer?

Hvis du ikke tror dette kan være årsaken kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er en orgasme?

Helsestasjon for ungdom (HFU)