Jeg skal begynne på ungdomsskolen og jeg gruer meg helt sinnsykt!

Jente, 13

Hei! Jeg skal begynne på ungdomsskolen etter sommerferien og jeg gruer meg helt sinnsykt. På den ungdomsskolen jeg skal begynne på så er det bare masse puffing på doene og folk som ofte kommer i slåsskamp. Jeg har hørt av storebroren min som nå skal begynne siste år på vgs men som gikk på samme ungdomsskole at en gang så knuste en elev en julebrus flaske og brukte den som våpen til å knivstikke en fyr i nakken. Jeg er ikke spesielt redd for å bli banket eller noe fordi jeg kjenner ikke så mange folk bortsett fra de som gikk på den gamle skolen min men jeg er litt redd for at folk skal tro jeg er rar fordi jeg ikke har Stockholm eller ghetto stil og jeg bruker ikke så mye sminke. Noen av de nærmeste vennene mine skal også begynne på andre skoler så jeg er redd for å miste kontakt… hva gjør jeg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som du bærer på mange bekymringer, og det er forståelig. Å begynne på ungdomsskolen er en stor overgang, og når du har hørt historier om vold og uro, er det naturlig at du gruer deg. Samtidig er det viktig å huske at enkeltstående hendelser eller historier ikke nødvendigvis beskriver hvordan hverdagen på skolen er.

Jeg legger merke til at du er minst like bekymret for å passe inn som for selve skolen. Mange på din alder kjenner på det samme. Du trenger ikke å endre hvordan du kler deg eller begynne å bruke mer sminke for å bli likt. Gode venner er som regel opptatt av hvordan du er som person, ikke hvilken stil du har.

Når det gjelder vennene dine som skal begynne på andre skoler, betyr ikke det at dere trenger å miste kontakten. Mange klarer å bevare nære vennskap selv om de går på forskjellige skoler, så lenge de fortsetter å møtes og holde kontakt.

Hvis du kjenner at bekymringene blir veldig sterke, eller hvis du opplever utrygghet når skolen starter, vil jeg anbefale at du snakker med kontaktlæreren eller helsesykepleieren på skolen. De er der for å hjelpe deg med å få en trygg start. Du skal ikke stå alene med disse tankene.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 21.7.2026