Kjenner ingen på videregående skole, hvordan få nye venner?

Jente, 16

Jeg skal begynne på videregående til høsten og jeg er veldig bekymret for at jeg ikke kommer til å få noen venner på videregående. Vennene mine fra ungdomsskolen skal begynne på forskjellige skoler og jeg har ikke hørt om noen som har søkt der jeg har kommet inn. Jeg har alltid hadd vansker med det sosiale og jeg mistenker at jeg har autisme. På ungdomsskolen hørte jeg mange rykter om at folk tror jeg er emo og homo, ikke at det er noe galt med å være disse, det er bare ubehagelig at folk snakker bak ryggen min og antar seksualiteten min. Jeg har blitt mobbet på ungdomsskolen og har blitt banket opp i friminuttene og fått trusler i timene at de skal kvele meg. Jeg er veldig redd for at det skal skje igjen. Så hvordan kan jeg få meg venner og hva skal jeg gjøre for å bli likt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Overgang til videregående og ny skole er både spennende og litt skummelt for de fleste. Mange kjenner ikke noen på den nye skolen. Det oppleves nok ekstra skummelt for deg da du har en historie med mobbing på ungdomsskolen.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med med rådgiver ved den videregående skolen du skal starte på. Å få en samtale med rådgiver før oppstart kan være greit med tanke på for eksempel klassesammensetning. Rådgiver kan sitte på kunnskap om elever som starter ved skolen du skal begynne på. Det er også greit for rådgiver å vite hvis du har vansker sosialt så de kan bidra med å støtte deg litt ekstra. Det kan være at du får samtaler hos helsesykepleier på skolen. Både rådgiver og helsesykepleier har taushetsplikt.

Leit å høre om mobbingen og ryktene som ble satt ut om deg på ungdomsskolen, en ser ofte at det er mer mobbing på ungdomskolen og at den typ mobbing opphører på videregående. For mange er det både godt og sundt å starte på videregående, fordi man rett og slett ikke kjenner noen. Så får man liksom en ny start, kanskje det blir sånn for deg også.

Det er viktig å få en venn på skolen. Jeg vil anbefale deg å forsøke å være åpen, nyskjerrig, delta på aktivitetene på skolen og/el. hvis du blir invitert med på noe av medelever, lytt til hva andre har å si og gi dem respons. Å lytte til andre viktig, men by gjerne litt på deg selv også. Når du blir trygg å finner en du har kjemi med å trives i selskap med, kan du kanskje invitere han/hun på noe i fritiden?

Det er viktig at du utfordrer deg selv litt, for eksempel at du prøver å være modig å tar en aktiv rolle i samtaler med andre, men samtidig er det viktig at du tørr å være deg selv. Husk at du er verdifull!

Legger ved noen artikler du bør lese. Ha en fortsatt god sommer.

Hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.7.2022