Jeg føler meg oversett og ikke god nok for familie og bestevenn.

Hei.

Så leit å lese hva du skriver. Det er vondt å føle at man ikke er god nok eller at man ikke blir verdsatt nok av de man liker og er glad i.

Jeg tenker at du bør ta en prat med venninna di. Fortell henne hvordan du har det og fortell at du blir usikker på hvor du har henne som venn. Sannheten kan være smertefull og hard men i det lange løp er det vel bedre å vite enn å stadig håpe på for så å bli skuffet på nytt. Hvem vet kanskje kan praten løse opp i noe uløst ? Lykke til!!

Når man ikke setter grenser for seg selv eller står opp for seg selv og det man opplever så kan det på sikt gå ut over selvbildet og følelsen av egenverdi. Det kan føre til at man bærer på nag, sjalusi og andre slike destruktive og slitsomme følelser.

I forhold til hva du opplever hjemme så tenker jeg at også her bør du snakke ut med foreldrene dine. Fortell dem at du føler deg oversett, og mindre viktig enn søstera di. Du skriver at søstera di har utfordringer i forhold til adferd. Det kan hende at foreldrene dine ha nok med å håndtere søsteren din eller at det er andre ting i livet deres som stjeler energien deres. Du skriver at du er hjelpsom. arbeidsom og skoleflink. Jeg er sikker på at de er superstolte av deg og at de egentlig er svært takknemlige for at du klarer deg så godt som du gjør. Minn dem gjerne på at også du trenger gode ord og tid sammen med dem.

Husk at det ikke alltid er så lett å se når noen strever eller trenger noe, si ifra og stå på for deg selv og det du har behov for:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.