Hei, kjæresten min truer med å ta livet sitt hvis jeg gjør det slutt.

Gutt, 17

Kjæresten min er veldig sårbar og ustabil, hun har prøvd å ta livet sitt før. Noen ganger tuller hun med at hvis jeg hadde slått opp ville hun drept seg selv. Familien hennes er ikke så emosjonelt støttende, de bare kjefter på henne. for 6 måneder siden hadde vi en pause, og hun fortalte i etterkant at hun nesten tok selvmord da. Vi er sammen hver eneste dag. Tingen er at jeg ikke har romantiske eller seksuelle følelser for hun. Hun føles mer som en god venn. Jeg vil bare være gode venner, men tørr ikke slå opp med henne pga at hun er så sårbar.. jeg vil ikke at noe fælt ska skjenne henne. Hun har ikke så god kontakt med venner heller siden vi er så ofte sammen. Jeg sa for litt siden at jeg aldri skule gifte meg fordi jeg syntes d var teit, og da begynte hun å gråte og sa at jeg knuste drømen hennes. Hun har hatt det ganske bra mentalt i det siste, men det tror jeg er pga at jeg er støtende. Hvordan slå opp, uten å være redd for at hun skal dø? sosialt angst selv, tør ikke snake m noen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss her på Ung.no når du har det vanskelig. Dette hørtes veldig tøft ut. Du forteller at både du og kjæresten din sliter på hver deres måte og at hun dessverre har forsøkt å ta sitt eget liv.

Det høres ut som du er en kjempegod venn/kjæreste som bryr deg om henne. Det er ikke lett å vite hvordan man skal oppføre seg når noen har det så tungt. Jeg vil bare si til deg at det er ikke du som skal "redde" henne og du trenger ikke å gjøre noe mer enn å være en god venn som du allerede er. Du har allerede sagt at du er glad i henne og gitt henne gode ord på veien. Både fagpersoner og voksne må hjelpe til her for at hun skal få det bedre. Det er de voksne som skal hjelpe unge mennesker med så alvorlige ting som det å forsøke å ta sitt eget liv. Du gjør med andre ord nok fra før.

Det som blir viktig for din del er å bare fortsette å være en støttende venn som lytter, forteller at du er glad i henne og kanskje sier til henne at du er der dersom hun ønsker å snakke. Mer kan du ikke gjøre og mer skal du ikke gjøre.

Samtidig som det viktigste er at du ikke sitter med alle disse tankene alene. Du er ikke alene om å synes det er skummelt å snakke med noen om hva du opplever, men du klarer veldig fint å sette ord på ting her, og det å snakke med noen hvordan du har det er veldig likt. Å snakke med en venn, forelder eller noen andre du stoler på kan være til stor hjelp i slike situasjoner. Det kan også vøre til hjelp for deg at andre voksne eller fagpersoner vet hvordan hun har det slik at de kan ta over noe av ansvaret som du bærer på. Dette kan feks være helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller feks en lærer du stoler på.

Vi i Unge Relasjoner har også en chatt som er åpen mandager 10-13 og onsdager 18-21, her kan du være anonym og snakke med fagpersoner om følelser og tanker knyttet til å være i en vanskelig, usunn eller voldelig relasjon. Her kan vi også gi deg mer personlig rådgivning til akkurat den situasjonen du er i nå. Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss hvis du trenger å snakke med noen.

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon. (ungerelasjoner.no)

Vi ønsker både deg og henne alt godt og håper dere snart får det bedre.

Vennlig hilsen

Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no

Besvart: 26.8.2022