Jeg har gjort noe dumt og er redd de på skolen skal mobbe meg.

Hei.

Jeg forstår at du er fortvilet og redd om du overmannes av bekymringer og tanker om at de på trinnet kommer til å si om det du oppfatter som noe dumt. Slike katastrofetanker kan virkelig gi en vondt i kroppen og få en til å lete etter løsninger for å slippe unna, slik du forteller om.

Jeg synes du først og fremst skal snakke med de hjemme om dette som du synes er så dumt og hva det gir deg av bekymringer. Ingen har rett til å mobbe deg, selv om du har gjort noe dumt. Mobber du andre som gjør dumme ting? Alle kan gjøre ting de angrer på eller er dumme, ingen er feilfrie heldigvis.

Så snakk med noen voksne som kan hjelpe deg til å se dette som har skjedd på en litt annen måte. Husk at foreldre gjerne vil hjelpe sine barn når de kommer opp i vanskeligheter. Så selv om du kanskje er flau eller redd for å få kjeft for det du har gjort, så er det bedre at du får noe som kan støtte deg.

Og snakk gjerne med de på skolen, kontaktlærer eller helsesykepleier. De kan være der for deg om det skulle oppstå situasjoner som for deg oppfattes som mobbing.

Og tilgi deg selv. Alle kan gjøre feil, men det viktigste da er at en gjør opp for seg og forsøker å gjøre det godt, spesielt om det en har gjort har gått ut over noen andre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no