Hvordan hjelpe venninnen min til å slutte med spiseforstyrrelse?

Jente, 13

Hei det er en jente i parallellklassen min som jeg tror har en spiseforstyrrelse. Alle sier hun spiser veldig lite og spiser ofte bare en gulrot i lunsjen. Nå for ikke lenge siden skulle en annen venn feire bursdag, men hun vi tror har en spiseforstyrrelse kunne ikke komme pga hun skulle på treningsenter. Hun har alltid trent normalt men nå har hun plutselig begynt å trene veldig mye og hun jogger vær dag nå. Jeg har veldig lyst til å hjelpe henne, men jeg er redd for å gjøre noe feil. Hvordan kan jeg hjelpe henne med å slutte med spiseforstyrrelser?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Venninnen din er heldig som har deg som gjerne vil hjelpe henne. Du kan ikke gjøre så mye galt ved å tilby deg å hjelpe henne.

Når noen strever med noe som for eksempel spiseforstyrrelse er det fint å være direkte og si noe om det du ser. Du kan si at du er bekymret for henne fordi hun spiser mindre og fordi hun trekker seg bort fra det sosiale. Du kan videre si at du synes det er leit at hun trener isteden for å være med dere. Kanskje kan du også spørre om hun strever med mat og kropp?

Det kan hende at venninnen din sier at hun ikke strever og at hun ikke trenger hjelp. Noen med spiseforstyrrelse synes det er vanskelig å snakke om at de strever. Likevel kan det være godt å vite at andre er bekymret og ser deg.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 19.6.2024