Sliter med å slå opp med min nåværende partner.

Hei,

Takk for at du deler. Jeg skjønner at dette er en vanskelig situasjon å være i. Du ønsker ikke å såre noen du er glad i, samtidig som du prøver å finne ut hva som er riktig for deg. Disse to behovene vil dessverre ikke alltid gå overens.

Det er vanskelig å komme med konkrete råd, da dette handler om deg, ditt liv og dine valg. Du er i en fase av livet som handler om å "finne seg selv". Du stiller deg spørsmål av typen: hva er viktig for meg i ett forhold? hvem passer jeg sammen med? Er dette forholdet riktig, eller savner jeg egentlig eksen? Det er kjempebra at du tør å utforske dette.

Når noe kjennes feil i et forhold og man begynner å tenke på å gjøre det slutt, er det lett å får dårlig samvittighet eller føle seg "skyldig" på en måte. Dette blir naturlig nok enda vanskeligere når den man er sammen med sliter psykisk. Dersom forholdet er feil, kan du ikke bli for å ta vare på den andre. I lengden vil dette ikke være godt for deg eller partneren din. Din oppgave vil være å sikre at den andre for hjelp uavhengig av deg. Dere skal begge gjennom perioder med kjærlighetssorg, det er en del av livet.

Mitt råd deg til er å virkelig prøve å etter beste evne være oppmerksom på dine tanker og følelser. Hva er viktig for deg? Det er ikke alltid et sikkert valg og du må ta det etter beste evne. Snakk gjerne med noen som står deg nær. Det kan være venner, familie eller andre.

Vennlig hilsen

Psykolog, ung.no