Jeg har blitt kraftig solbrent, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Så dumt at du ble solbrent allerede første dagen og må holde deg i skyggen. Blemmene på brystet ditt betyr at du har fått en brannskade som vil ta noen dager før det blir bra igjen. De små blemmene kan også være soleksem, men hvis de utvikler seg til vannblemmer, så er det nok en forbrenningsskade.

Huden er et fantastisk organ som har svært god evne til å lege seg selv. Det du kan gjøre for å mildne symptomene er å kjøle ned huden. Det finnes salver til det på apoteket. Det vil også redusere kløe og svie.

Solforbrenning klassifiseres som en førstegrads forbrenning. Det er en betennelseaktig reaksjon med blodkarutvidelse i huden, hevelse, kløe og svie, som blir gradvis borte i løpet av noen dager.

Det er ingenting en lege kan gjøre når du kommer hjem, og en solforbrenning gir ikke nødvendigvis kreft. Det er hvis du stadig utsetter huden din for skarp sol uten beskyttelse at det kan gi kreft på lang sikt.

Det beste du kan gjøre nå er å holde deg unna solen. Skal du sole deg etter noen dager, ville jeg ikke brukt lavere solfaktor enn 30. På brystet og i ansiktet bør du bruke faktor 50.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier