Jeg trenger noen å snakke med, hva kan jeg gjøre?

Jente, 16

hei, jeg har i ca et år gått rundt og følt meg deppa. Jeg har prøvde å ta kontakt med legen min for å kunne snakke med noen i bup, men fikk avslag om psykologtime. Jeg ble heller sendt til ung arena der jeg måtte vente i åtte uker før jeg i det hele tatt fikk svar om at det tok litt tid før jeg kunne snakke med noen. En av grunnene til at jeg har følt meg nedfor er på grunn av en hendelse som skjedde for et par måneder siden. Jeg var på en fest og blacka ut og våkner opp alene, naken og uten noen som jeg kjente i huset. På skolen min har vi ikke helsesykepleier og i tilegg ee det sommerferie og jeg vet ikke hvem jeg skal kontakte.

Hei.

Det er leit å høre at du ikke har fått hjelp og at du har mått gå rundt å ha det vondt så lenge.

Det er dessverre slik at bup har blitt vanskelig å komme inn til og at man i første omgang skal bruke kommunen man bor i for rask psykisk hjelp.

Hvis du tenker noe kan ha skjedd deg i fht overgrep eller mistanke om dette kan du også kontakte noe som heter NOK, det er det som tidligere het Bris og som er kompetansesenter for incest og seksuelle overgrep.

På helsestasjon for ungdom skal det være noen som du kan snakke med, sjekk ut hva som finnes der du bor, åpningstider og hva som finnes av fagpersoner der. Du kan og så sjekk i nabokommunen din.

Det finnes gode hjelpetjenester også på nett, noen du kan ringe eller noen du kan chatte med når det blir vanskelig for deg. Se artikkelen under her.

Ønsker deg alt godt og håper du får hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.7.2022