Er blitt redd og skvetten etter overgrep, er det normalt?

Hei.

Det er jo forferdelig trist når noen opplever dette. At du er skeptisk, usikker på gutter , synes det er vanskelig å stole på, og generelt er blitt mer skvetten er helt naturlig.

Du trenger tid og tillit for å kunne stole på noen igjen og bli sikker på at de ikke gjør deg noe vondt.

Om du ikke alt har gjort det så bør du oppsøke hjelp, snakke med noen slik at du får bearbeidet det du har opplevd. Du må bli tryggere på deg selv igjen, få hjelp til å få verktøy til å komme deg videre. Det er normalt at det tar tid å komme videre og du vil ha med deg denne erfaringen , men du kan lære deg å leve med den og ting vil bli bedre med tiden.

Ta kontakt med helsesykepleier , helsestasjon for ungdom for hjelp videre, eller du kan snakke med fastlegen din om en henvisning videre til spesialisthelsetjenesten. Det finnes også noe som heter NOK, som er et kompetansesenter for incest og seksuelle overgrep. Sjekk om det finnes der du bor.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier