Snart ferie med pappa, men han har ikke lagt noen planer....

Hei, takk for at du skriver til oss om det vanskelige.

Det kan høres ut som om pappan din har en hel masse følelser som ikke er så gode akkurat nå. Du er en som tilpasser deg, og vil at alt skal være bra. Det kan jeg forstå. Men kanskje er pappa helt i "sitt eget hode" nå, og klarer ikke skjønne hvordan dette kan påvirke deg.

Du har helt sikkert noen forventninger om ferien, og da er det noe du kanskje må si til pappa når dere møtes og kan ha en samtale face-to-face. Si noe om at du vil dere skal ha det hyggelig, at du trenger å vite om noen planer så du har noe å glede deg til. Det er helt normalt for barn og ungdommer å trenge forutsigbarhet. Pappa vil nok forstå det, når dere tar den praten.

Du er så glad i pappa, og da er det viktig å si akkurat det når dere ses. Si at du bryr deg, at du vil ha tid sammen med han. Du kan si akkurat det du føler til han, men bare velg en tid hvor du merker at han er tilstede. Ikke med forstyrrelser, eller stress. Gå en tur, kjør bil, eller hva som helst. Sørg for å få han for deg selv litt.

Håper det blir noen fine uker frem til skolestart.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.