Det er vanskelig å puste i binderen, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du vil bruke binder fordi du ikke føler at kroppen passer for deg, men du bør ikke bruke en for trang binder, det kan skade deg.

Det høres ut som at binderen er for trang for deg. Det kan være skadelig for lungene dine og kan gjøre det vanskelig å puste.

Det er viktig at du ikke bruker binderen hele tiden. Du skal ikke sove med den, ikke trene med den, og begrense bruken av den til bare noen timer hver dag.

Det er helt naturlig å være i tvil om hvem man er i puberteten. Kroppen og hjernen er i stor utvikling og det tar tid for å venne seg til alt det nye. Det er normalt å ha tanker om seksualitet i puberteten, noen har også tanker om kjønn.

Det er ikke sikkert at du er trans, altså føler deg født i feil kropp, men du kan allikevel være skeiv på noe vis og kanskje føle deg ukomfortabel i egen kropp.

Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du føler deg. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, så kan dere utforske tankene dine sammen. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med veiene videre hvis det skulle være nødvendig.

I mellomtiden er det smart å prøve å finne sitt eget uttrykk, et uttrykk som gjør at du kan være deg selv uten å måtte være det ene eller det andre innen den skeive verden.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)