Noen ganger føler jeg meg fjern og har vondt i hodet, hva kan det være?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når man har det vanskelig kan man føle seg fjern. Musklene i nakken kan spenne seg og man kan få hodepine. Man bruker all energi på å tenke på det vanskelige. En følelse av uvirkelighet eller det å føle seg fjern er vanlig ved ulike angsttilstander, for eksempel.

Det er heller ikke uvanlig å oppleve problemer med magen. Kropp og sinn henger nøye sammen og påvirker hverandre.

Jeg tenker det vil være godt for deg å snakke med noen om dette, slik at du kan sette ord på det du tenker og føler. Vi på ung.no setter ikke diagnoser, og jeg kan dessverre ikke si sikkert hva dette handler om. Kanskje kan det være fint for deg å snakke med en lege, for å utelukke fysiske årsaker.

Snakk gjerne med foreldrene dine om det du har skrevet til oss her, slik at du kan få den støtten og hjelpen du fortjener.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no