Kan runking gå ut over sportslige aktiviteter?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Runking har ingen påvirkning på idretten du holder på med - hverken i negativ eller positiv retning.

Derimot er det noen kjente idrettsutøvere som har gått ut offentlig og sagt at seksuell aktivitet/orgasmer/utløsning natten før en prestasjon påvirker idrettsprestasjoner. På den annen side er det utøvere som sier det motsatte.

Noen hevder at ved å utsette en seksuell spenning øker aggresjon og dermed presterer en bra mens andre sier at det å få en avspenning kan øke prestasjonen.

Forskning viser at testosteronnivået i kroppen ikke synker ved å ha utløsninger, men at det kan være små svingninger. Disse små svingningene er ikke store nok til å kunne si at det å runke dagen/natten før påvirker prestasjoner.

Jeg legger ved en artikkel om kåthet, onanering og orgasme du kan lese.

Ønsker det alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Kan det være feil å onanere?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Gutter og puberteten

Hva gjør at du blir kåt?