Jeg har fått masse kviser og uren hud, har dere noen tips?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er antagelig ikke noe mer alvorlig enn puberteten. Det er svært vanlig å få kviser og uren hud når du er i puberteten. Noen har mer, og noen har mindre. Noen slipper helt unna, og det kan virke urettferdig.

Tidligere så snakket man om at det hadde med kosthold å gjøre, men det er en myte. Du får prøve å holde huden ren ved å rense eller vaske huden morgen og kveld. Ellers så er det ikke så mye å gjøre, enn å la kvisene gå sin gang. Ikke fall for fristelsen til å klemme på dem, da blir de bare verre.

Du kan snakke med mamma, så kan dere gå på apoteket. De kan ha gode råd for uren hud og kviser. Hvis det ikke hjelper, kan fastlegen skrive ut resept på en mer virksom krem. Om fastlegen vurderer at du trenger enda mer, så vil du bli henvist til en spesialist i hudsykdommer.

Ofte kan ungdom synes det er verre enn det egenlig er. Derfor er det fint å snakke med en voksen om det. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier