Hvordan takle å bli avvist?

Hei

Skjønner at det er sårt at hun ikke ville bli noe mer, og at hun har gått videre. Noen ganger er det slik at følelser ikke er gjensidige, og da må man øve seg på å bli avvist. Samtidig så er det ikke greit at hun går rundt å sprer masse falske rykter om deg, og det kan du si til henne dersom du vil det.

Det kan hende at det er smart for begge to å ta litt tid fra hverandre. Selvsagt så kan dere være i nærheten av hverandre når dere henger med felles venner. Men det kan hende det blir enklere for deg å komme deg videre dersom du ikke prøver å være i nærheten av henne.

Forelskelse og kjærlighetssorg er intenst, og det kan være altoppslukende. At det går litt utover hverdagen en periode er helt normalt, du er ikke den første det skjer med. Samtidig er det viktig å huske på at det også vil gå over.

Det som kan være lurt å gjøre er å flytte fokuset fra han over på deg selv. Prøv å tenk på hvordan du kan få det bedre. For noen kan det også hjelpe å ha ting og gjøre. Dra ut med venner og vær sosial, vær med familie, dra på aktiviteter eller ut for å handle.

Det kan også hjelpe å snakke med noen du stoler på om det. På den måten får du ventilert når du trenger det. Et tips kan være å fortelle det til en venn eller en som har opplevd det samme. Da har du både noen du kan snakke med og noen som kan passe litt ekstra på deg gjennom denne tiden.

Ta tiden til hjelp. Det er et litt kjipt råd å få, men alt blir bedre med tiden. Det er veldig individuelt hvor lang tid man bruker på å komme seg gjennom en kjærlighetssorg. Og husk på at det du føler er helt greit. Alle reagerer forskjellig.

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no