Kan man miste gag-refleksen, og kan den komme tilbake?

Hei kjære deg.

Brekningsrefleksen (gag-refleksen) kan endre seg hvis man "overstyrer" den.

Hvis man f eks har en spiseforstyrrelse og bevisst kaster opp, kan refleksen bli sterkere og det skal mindre til for å kaste opp. Men det motsatte kan også skje - at det skal mer til for å kaste opp.

Noen av de som har spiseforstyrrelser, har lært seg måter å lettere kaste opp på. Da er det en tillært overstyring av en refleks, egentlig. Hvis man så ikke kaster opp på lenge, kan det hende at refleksen går tilbake til å være mer normal, nemlig at det skal en del til for å kaste opp bevisst.

Brekningsrefleksen kan ta tid å både venne til og venne av. Så man kan forandre den til å bli normal igjen (hvis den har vært for kraftig eller for liten), men det kan ta noe tid. Man kan også få hjelp, av lege og/eller fysioterapeut, til å få tilbake en normal eller nesten normal brekningsrefleks (avhengig av utgangspunkt).

Nå skriver jeg utfra hva som kan skje ved spiseforstyrrelser og bevisst oppkast. Hvis man har sykdommer som påvirker brekningsrefleksen, blir det litt annerledes.

Jeg kan ikke si noe sikkert om hvordan det er med akkurat din brekningsrefleks, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Men det kan jo hende (dette vet jeg ikke) at din refleks er tilbake til mer normale forhold, der det skal mer til for å kaste opp.

Det går an å kun kaste opp slim og spytt også, selv om man akkurat har spist. Om man kaster opp mat og hvor mye mat, kommer an på hvor mye mange "vrenger seg" når man brekker seg (svært enkelt forklart). Hvis man har svekket brekningsrefleks, kan det gjøre at magen ikke vrenger seg og tømmer seg like mye når man brekker seg.

Ofte har et menneske ulike "grader" av brekninger - ofte kan man brekke seg litt, når man f eks lukter eller ser noe ekkelt. Hvis man får noe bak i halsen, kan man brekke seg enda mer, og da kan magen vrenge seg mer også. Men så er det også veldig individuelt, hva som utløser brekning og oppkast (både hvordan refleksen er og hva man blir kvalm og må brekke seg av).

Vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Så hvis du er bekymret for brekningsrefleksen din, bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar. Hvis du er plaget med en spiseforstyrrelse eller er på vei tilbake til en, bør du snakke med lege om dette!

Det er viktig å få tidlig hjelp ved en spiseforstyrrelse, siden det ofte hjelper mer. Man bør ikke vente til man selv syns det er "ille nok"!

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no